Eine buddhistische Losung, die ich sehr liebe und häufig in Kursen und Texten verwende, lautet:
Am Anfang gut
In der Mitte gut
Am Ende gut
Diese Losung werde ich mir jetzt borgen, sie inspiriert zu drei wunderbar passenden Titeln für die letzten drei Beiträge in diesem Sommerprozess:
4 – Am Anfang großzügig
5 – In der Mitte großzügig
6 – Am Ende großzügig
Foto Ika Cruel
Die Dreizehn Feen
Am Anfang wurdest du geboren. Das war das erste Geschenk, das du erhalten hast.
Und dann kamen die zwölf guten Feen mit ihren Gaben – und die erste Gabe, die dir in die Wiege gelegt wurde, war die Gabe der Kreativität.
Ein ganzes Leben, frei geschenkt…
Und dann noch zwölf großzügige Gaben dazu: Es ist wichtig, das nie zu vergessen!
Doch nur zu leicht lassen wir uns von der letzten, der dreizehnten Gabe überwältigen.
Die dreizehnte Fee war aus irgendeinem Grund schlecht gelaunt, sie war eifersüchtig, genervt und neidisch. Und entsprechend fiel ihre Gabe aus: Sie packte eine dicke Ladung Eifersucht, Neid, schlechte Laune, Zweifel und Negativität dazu. Eine Gabe so mies und so kleinlich, dass sie uns manchmal auch ganz kleinlich macht.
In der Kreativität kannst du sie nicht brauchen (nun ja, wir können sie eigentlich nie brauchen, aber das ist eine andere Geschichte).
Am Anfang
Was du also am Anfang deiner kreativen Sitzungen tust, ist, dich auf die zwölf Gaben einzustellen. Du machst Kontakt mit deinem inneren Reichtum – und der ist immer da, in Form von inneren Energien, Empfindungen, Bildern, Intuitionen, Impulsen und der täglich geschenkten Lebendigkeit. Dankbar sein hat auch noch nie geschadet!
Und falls du deinen inneren Reichtum wirklich absolut nicht spürst, fülle ihn auf!
– Verbanne negative Gedanken (die Gaben der dreizehnten Fee).
– Mache die Übung, die ich in meinem ersten Beitrag zum Kreativsommer vorgestellt habe!
– Sei achtsam und lausche auf jeden kleinsten Impuls, der in dir auftaucht.
– Gib auch den kleinsten Impulsen Ausdruck: Fang einfach an, dann kann die Quelle zu fließen beginnen.
– Erinnere dich daran, dass du in jedem Moment des kreativen Prozesses immer wieder am Anfang stehst.
– Entwickle deinen Anfängergeist: Neugier, Interesse, Spielfreude, Dankbarkeit für die kleinsten Impulse, die auftauchen. Lehne sie nicht ab: Größere werden folgen!
Und weitergehen
Egal, ob wir gerade ein neues Projekt beginnen, oder mitten in einem sich entwickelnden Projekt den nächsten Schritt tun – zum Beispiel ein neues Kapitel beginnen, Farbe mischen, um eine begonnene Malsitzung weiterzuführen, endlich eine klare Struktur für ein kreatives Projekt schaffen, das langsam ausufert – wir stehen immer am Anfang.
Und das heißt, wir haben immer wieder den vollen Reichtum der zwölf Gaben zu Verfügung. Das ganze Universum steht uns offen. Alle Inspirationen der Welt klopfen bei uns an und wollen hereingelassen werden.
Diese Offenheit dürfen wir immer wieder üben!
Wir müssen uns nicht von dem, was wir schon geschrieben oder gemalt haben, einschüchtern lassen.
Wir müssen uns keine Zwangsjacke häkeln mit jedem Resultat, dass wir erzielen.
Wir dürfen unsere Resultate lieben und würdigen und dankbar anerkennen – und dann dürfen wir uns wieder öffnen für das Neue, das Lebendige, das große Geschenk!
So geht Anfangen,
und so geht Weitergehen.
Erweiterter Kreativabend
Morgen ist wieder Kreativabend, und alle, die das kreative Feld mit verstärken wollen, sind eingeladen mitzumachen.
Bisher waren die Kreativabende für mich immer Malabende – so hatte die Idee mit der virtuellen Vernetzung einst begonnen. Doch inzwischen gibt es viele Schreibbegeisterte, die ich genauso einladen möchte.
Das Prinzip ist glaube ich klar: Wir verabreden uns zum Malen oder Schreiben, jede/r an ihrem Ort, und bauen über die Entfernung ein virtuelles Feld auf, von dem wir alle profitieren.
Für mich funktioniert das immer hervorragend: Die Verabredung verstärkt meine Motivation, und das Gefühl, dass andere zur selben Zeit malen oder schreiben, macht mich glücklich.
Probier es aus! Dienstagabend ab 17:00 Uhr – Open End.
Und über Feedback oder Berichte oder Bilder freue ich mich wie immer sehr!
