Intuitiv malen

 

Worum geht es beim Intuitiven Malen?

Malen bedeutet für die meisten, ein mehr oder weniger „schönes“ Bild zu produzieren. Gelingt einem das nicht, geht man vielleicht in einen Malkurs, in dem das richtige Wissen, die richtige Technik unterrichtet wird, damit man irgendwann so malen kann, wie man es sich wünscht. Oder man gibt auf („Ich bin nicht begabt“). Doch das wichtigste Instrument beim Malen wird meistens vergessen.
Das wichtigste Instrument  – vor Methoden und Techniken, vor Farbe, Pinsel, Leinwand oder Papier – sind wir selbst.

Der kreative Prozess, in dem die Farben sich in eine Form fügen, die sich wandelt und wächst, beginnt bei uns. Er beginnt mit unserem innersten Drang, uns frei auszudrücken. Mit der Lust, die für uns richtige Farbe zu wählen. Mit der Freiheit, nicht „nachzumalen“, was Lehrer und Kritikerinnen uns vorschreiben und was der Kopf für schön oder passend hält. Sondern wieder zu lernen, auf unsere natürlichen Impulse zu hören und alles in uns sprechen zu lassen. Die Instanz, die uns dabei hilft, ist unsere Intuition. Deshalb nenne ich die Art zu Malen, die ich unterrichte, Intuitives Malen.
Meine eigene Intuition und meine lebenslangen persönlichen und beruflichen Erfahrungen mit künstlerischen und kreativen Prozessen, Methoden zur Selbstentfaltung und Meditation unterstützen mich dabei.

 

Was lerne ich in einem Kurs?

Mit Vorträgen, Meditationen, Inneren Reisen, Gesprächsrunden und Malsitzungen begleite ich Sie auf Ihrer Reise zu Ihrem innersten Schatz, der Quelle Ihrer Kreativität.
Sie lernen Ihrem natürlichen Ausdruck wieder mehr zu vertrauen und erleben, dass es natürlich für Sie ist, „im Fluss zu sein“. Alte Einschränkungen und Blockaden, die Ihre schöpferische Reise behindern, betrachten wir als wichtigen Teil der Reise: Sie beginnen das Wunder, das Sie sind, tiefer zu verstehen und zu schätzen, und finden schrittweise zu Ihrer eigenen kreativen Kompetenz zurück. Neben der Vermittlung bestimmter fester Grundlagen gehe ich in jedem Kurs kreativ auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein. Der schöpferische Prozess ist immer ein Fließen und kann nicht starr unterrichtet werden. Zur Zeit gebe ich nur Online-Kurse über die Meeting-Plattform ZOOM.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DIE KURSE 2023 / 24

 

Maltage
Rückkehr in die Zauberwelt

Jenseits aller Vorstellungen von richtig oder falsch
Gibt es einen Ort – dort treffen wir uns.
Jelaluddin Rumi

An die Stelle meiner Mal-Abende treten jetzt diese Maltage.
Sie passen für alle, die schon einmal bei mir gemalt haben und gerne unter Anleitung in einer kleinen Gruppe weitermalen, neue Erkenntnisse zum Intuitiven Malen erhalten, den „Flow“ vertiefen und sich austauschen möchten. So können wir immer wieder erleben, dass unsere Kreativität ein Teil von uns ist – so natürlich und so nahe wie unser Atem.
Auch Neue, die das Intuitive Malen selbst erleben möchten, sind herzlich willkommen.

Termine und Zeiten:

Sa., 30. September 23, 10 – 18 Uhr
Sa., 11. November 23, 10 – 18 Uhr
Sa., 09. Dezember 23, 10 – 18 Uhr

Sa., 20. April 23, 10 – 18 Uhr

Kosten: pro Tag: 95 Euro
Leitung: Paro Bolam
Die Termine sind einzeln zu buchen

Bitte per EMail anmelden
Fragen beantworte ich auch gerne telefonisch.

 

 

Diving Deep – Flying High
Flow Intensiv

Ein Künstler ist jemand,
der zwei gegensätzliche Anschaungen hegen kann,
ohne gelähmt zu sein.
F. Scott Fitzgerald

Je öfter und länger wir im kreativen Prozess zu uns hin entspannen, desto mehr wird das Intuitive Malen zu einer Art Meditation. Wir üben wieder zu staunen, nutzen unsere Intuition als Wegweiser, erleben unerwartete Abenteuer und lernen auf unsere inneren Monster zuzugehen, anstatt sie automatisch wegzuschieben. Wir begegnen unseren verdrängten inneren Schatten nicht länger mit Bewertungen, sondern mit Liebe. Das ist der Weg des Künstlers und der Künstlerin: Nichts wird ausgeschlossen, das Helle und das Dunkle werden gleichermaßen umarmt und integriert.

Alle Treffen enthalten Übungen, Meditationen, Vorträge, Austausch-Runden und natürlich Malsitzungen.
Der Prozess beginnt Im Januar 2024 und umfasst 4 von mir geleitete Termine, die sich inhaltlich locker an meine Flow-Kurse anlehnen. (Unten gebe ich einen Überblick über die Flow-Inhalte).
Maximal 8 Teilnehmerinnen
 
Termine & Zeiten:

05./06. Januar
02./03. Februar
23./24. Februar
22./23. März
jeweils Freitag 16:30 Uhr bis Samstag 18:00 Uhr

Kosten: 595,- Euro
Leitung: Paro Bolam

Bitte per EMail anmelden
Fragen beantworte ich auch gerne telefonisch.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ein Überblick über die Inhalte meiner Flow-Kurse (Grundlage all meiner Kurse)

Flow 1 – Point Zero
Kreativität, Meditation, Intuition

Unsere Kreativität ist ein Kind der Freiheit und der Offenheit, ein Ausdruck unseres wahren Wesens, und findet nur in der Gegenwart statt. In diesem Kurs üben wir, uns mithilfe von Meditationen, Malübungen und inneren Erfahrungen wieder für sie zu öffnen, ihre Impulse zu erkennen und sie von falschen Vorstellungen zu befreien.
Wir widmen uns auch der Geschichte, den Prinzipien und den Grundlagen des Intuitiven Malens: Meditation, Nichtwissen und Entspannung im Jetzt.

Flow 2 – Liebe statt Angst
Das innere Kind und der innere Kritiker im kreativen Prozess
Auf dem Weg der Kreativität kommen wir auch mit Zweifeln, Widerständen und Ängsten in Kontakt, die uns am freien Ausdruck hindern. In Flow II üben wir, unsere schöpferischen Urimpulse zu stärken, die Spielfreude und den Mut unseres „inneren Kindes“ zu befreien und zu erkennen, dass der „inneren Kritiker“ auf überalteten Vorstellungen beruht, die wir nach und nach durch eine liebevolle, weise Erwachsenen-Instanz ersetzen können

Flow 3 – Integration
die heilende Kraft der Kreativität

Beim Intuitiven Malen können wir erleben, dass wir schöpferische Wesen sind und immer schon waren: Unsere natürliche, freie Kreativität wurde uns in die Wiege gelegt und hat uns seitdem nie verlassen. Sie war nur gehemmt und vielleicht sogar komplett von falschen Vorstellungen überdeckt. Vorstellungen, die nicht der Wahrheit entsprechen.
Doch plötzlich scheint sich ein Tor zu öffnen – jedenfalls für einen Moment oder eine Weile – und wir malen und handeln wieder im Einklang mit unserem eigentlichen Sein.

Wenn wir die Mechanismen kreativer Prozesse verstehen, können wir üben, dieses Tor immer wieder zu öffnen. Wir holen uns unsere kreative Kompetenz zurück – die flexible innere Seeleninstanz, die so lange von dem inneren Kritiker überstimmt wurde. Sie hat die Kraft, uns beim Malen, aber auch im Leben liebevoll und dynamisch zu begleiten. So wird das Intuitive Malen zu einem Weg der Heilung.